Cómo mejorar la convivencia en pareja

Cómo mejorar la convivencia en pareja

(reflexiones y actividades)

Escrito por el psicoterapeuta Carlos Robles

Nadie nos enseña lo que es la vida en pareja. Cuando nos casamos, nada sabemos de cómo crecer y desarrollarnos como esposa y esposo, como madre y padre. No tenemos claridad de cómo será nuestra vida al lado de la persona que amamos. Simplemente, iniciamos la experiencia tratando de dar lo mejor de nosotros mismos. Sin embargo, en muchas ocasiones no resulta tan sencillo. Nuestros padres tuvieron que enfrentar la misma situación, y trataron de la mejor manera resolver todos sus asuntos diarios en la convivencia cotidiana, al igual que millones de parejas. Pero… ¿será posible establecer algunos lineamientos básicos para aprender a vivir en pareja y ser feliz en el matrimonio?

El presente libro ofrece una serie de reflexiones derivadas de la experiencia de trabajar en sesiones de psicoterapia de pareja, donde las problemáticas planteadas han sido fuente directa de análisis y estudio; dando como resultado temas y ejercicios estructurados en este volumen como un taller para mejorar la convivencia en la pareja.

Apoyado en las diferentes propuestas de la Psicoterapia Breve, así como en la Programación Neurolingüística y la Psicología Cognitiva, los apartados que a continuación se presentan tienen como finalidad acercar a las personas involucradas en situaciones de conflicto de convivencia humana. De esta manera, pongo en sus manos una guía sencilla y práctica que les ayude en el camino del aprendizaje de cómo vivir en armonía con la pareja.

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Terapia de pareja, psicólogo, 

¿CUÁNDO ACUDIR A PSICOTERAPIA?

– Cuando se presentan cuadros de ansiedad, insomnio, ataques de pánico, estrés, u otra causa que impide un comportamiento funcional en la persona.

– Cuando existe un comportamiento auto-destructivo: alcoholismo, tabaquismo, drogadicción, trastornos alimenticios, etc.

– Cuando en la pareja hay situaciones confrontantes: infidelidad, celos excesivos, falta de comunicación, disparidad en la toma de decisiones importantes.

– Cuando no se puede salir de una depresión extrema, o se tienen ideas de suicidio.

– Cuando la persona es incapaz de encontrar un sentido a la vida (vacío existencial).

– Cuando hay impedimentos de comunicación con los seres humanos que le rodean.

– Cuando el periodo de duelo tras la pérdida de un ser querido excede un tiempo prudencial y se prologa indefinidamente.

– Cuando el joven muestra un comportamiento rebelde, o autodestructivo.

– Cuando se necesita una orientación para elegir una carrera profesional, la cual debe enfocarse a los propios talentos y habilidades.

– Cuando los niños presentan hiperactividad, déficit en la atención o dificultad en el aprendizaje.

LA PSICOTERAPIA NO SIGNIFICA «ESTAR MAL»….

SIGNIFICA QUE TE APRECIAS LO SUFICIENTE PARA PROCURAR TU BIENESTAR, Y EL DE TU FAMILIA…

PSIC. CARLOS ROBLES

Más de 35 años de experiencia y profesionalismo, en este tiempo ha brindado ayuda psicológica a niños, jóvenes y adultos a través de su consulta privada.
Ha impartido cursos, talleres y coaching en organizaciones como: PEMEX, CFE, Televisa, URSE, UABJO, UDLA, Augsburg College, etc.

Su preparación profesional incluye:

* B.A. Augsburg College (E.U.A.)
* M.A. University of Minnesota (E.U.A.)
* M.A. in Psychology, Lacrosse University (E.U.A.)
* Diplomado en Terapia Breve (Benemérita Universidad Autónoma de Puebla).
* Certificado en Programación Neurolingüística (Grinder, De Lozier y Asocciates, E.U.A.)

Correo electrónico: psicoterapiacrc@gmail.com

Ciudad de México.

Consulta sólo previa cita al teléfono celular: 55 1823 6649

ATENCIÓN:

POR EL MOMENTO SOLAMENTE SE OFRECE TERAPIA EN LÍNEA,

FAVOR DE ESCRIBIR SOLICITANDO CITA

AL PSICÓLOGO CARLOS ROBLES

A SU CORREO ELECTRÓNICO

psicoterapiacrc@gmail.com

http://terapia-df.weebly.com/

Palabras relacionadas: Psicoterapia CDMX, Psicólogo, Terapia de pareja, Terapia, control de la ira.

PSICOTERAPIA

La terapia psicológica es un servicio de ayuda para aquellas personas que atraviesan por situaciones conflictivas o difíciles de controlar. El trabajo, la familia, la pareja, representan sistemas de convivencia que en ocasiones se convierten en ámbitos caóticos. Recuperar la armonía en los aspectos más importantes de la vida, es algo que todos debemos procurar, sobre todo si deseamos avanzar con éxito en la vida.

Un psicoterapeuta es un especialista que abordará la situación desde una perspectiva objetiva y profesional. La modificación de los procesos de pensamiento y el cómo reaccionamos emocionalmente a lo que pensamos, se traduce en el mejoramiento y la transformación de la vida y entorno de la persona, hacia un estado de mayor armonía. Cada día, más personas en el mundo acuden a terapia como una herramienta cuando atraviesan por periodos de dificultades emocionales en sus vidas.

TERAPIA INDIVIDUAL, DE PAREJA O FAMILIAR

* Ansiedad, Nerviosismo (insomnio, ira, agresividad)

* Depresión (tristeza permanente, pensamientos auto-destructivos)

* Terapia de Pareja (infidelidad, celos, discusiones)

* Niños con trastornos de Hiperactividad y Déficit de Atención (THDA)

* Ataques de Pánico (entumecimientos, sofocos)

* Adicciones (alcohol, drogas, juego)

* Baja autoestima

* Problemas de conducta y bajo rendimiento escolar en niños y adolescentes

* Trastornos alimenticios (comer compulsivo, anorexia, bulimia)

* Tanatología (ayuda psicológica para superar la muerte de un ser querido)

* Orientación Vocacional

PSIC. CARLOS ROBLES

Experiencia y profesionalismo.
Ha impartido cursos y talleres como profesor y consultor de las siguientes empresas: PEMEX, CFE, Televisa, URSE, UABJO, UDLA, Augsburg College, etc.

Su preparación profesional incluye:

* B.A. Augsburg College (E.U.A.)
* M.A. University of Minnesota (E.U.A.)
* M.A. in Psychology, Lacrosse University (E.U.A.)
* Diplomado en Terapia Breve (Benemérita Universidad Autónoma de Puebla).
* Certificado en Programación Neurolingüística (Grinder, De Lozier y Asocciates, E.U.A.)

Ciudad de México.

Consulta sólo previa cita al teléfono: 55 1823 6649

ATENCIÓN:

TERAPIA EN LÍNEA,

FAVOR DE ESCRIBIR SOLICITANDO CITA AL

PSICÓLOGO CARLOS ROBLES

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(Palabras relacionadas: Psicoterapia CDMX, Terapia de pareja, Psicólogo, control de la ira, terapia individual.)